重溫對應(yīng)定理與經(jīng)典技巧；晚上把一、二試必考的小結(jié)論（如Ceva、Menelaus、LTE、抽屜原理）手寫速查表，過電影式默寫。不再熬夜，保證7小時睡眠，提前一天裝好準(zhǔn)考證、身份證、2B鉛筆、立可白、無編程計算器，并踩點考場路線，用平穩(wěn)心態(tài)把熟練度轉(zhuǎn)化為得分。

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免費資料一：

福利資料：為助力低年級數(shù)學(xué)競賽規(guī)劃，特整理《數(shù)學(xué)競賽升學(xué)規(guī)劃指南》電子資料

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如何在最后三天高效復(fù)習(xí)2025年數(shù)學(xué)聯(lián)賽內(nèi)容？

最后三天，不要再“廣撒網(wǎng)”式刷題，而應(yīng)“精準(zhǔn)滴灌”?？砂聪卤戆褧r間切分，每完成一項就在□內(nèi)打鉤，用視覺反饋穩(wěn)住節(jié)奏。

時段	任務(wù)（限時）	操作細(xì)節(jié)
第1天上午	□ 近3年真題整套?？迹?試+2試）	8:00–12:30全真計時，考完立即紅筆標(biāo)錯，不查書。
第1天下午	□ 錯題歸類+回看公式	按“計算失誤/思路卡殼/知識點空白”三欄列表，把對應(yīng)公式、定理抄到A4“速查表”。
第2天上午	□ 高頻考點速刷	只做近5年出現(xiàn)≥3次的題型：解析幾何（曲線系）、立體幾何（向量法）、三角（恒等變形）、組合計數(shù)（分類+容斥），每類限時20分鐘。
第2天下午	□ 二試“保二爭三”策略演練	幾何、代數(shù)各挑2道經(jīng)典題，限時30分鐘必須寫完完整過程，訓(xùn)練“拿滿80分”速度；隨后挑1道數(shù)論或組合，限時40分鐘，目標(biāo)寫出部分得分思路。
第3天上午	□ 速查表默寫+過電影	閉卷默寫：1. 幾何常用引理（Ceva、Menelaus、Euler線等）；2. 代數(shù)放縮不等式（AM≥GM、柯西、排序）；3. 數(shù)論小定理（LTE、二次剩余、階）；4. 組合計數(shù)模型（傳球、染色、錯位）。寫完立刻對照修正。
第3天下午	□ 輕量模擬+調(diào)整生物鐘	只做1試填空+2試前兩題，限時100分鐘，保持手熱；晚上22:30上床，確保第二天8:00大腦活躍。

　　自主選拔在線提醒

　　不再刷新題，所有資料限用“真題+錯題本+速查表”。

　　計算器、2B鉛筆、立可白、準(zhǔn)考證、身份證提前一晚裝袋。

　　考場上遵循“三遍答題法”：第一遍15min掃題，秒判可做標(biāo)記;第二遍按標(biāo)記順序做，確保會做題不丟分;第三遍攻剩余題或?qū)懖糠诌^程搶步驟分。

　　用三天把“熟練度”固化成“肌肉記憶”，聯(lián)賽比的是誰失誤少，穩(wěn)住即勝利。祝你14日旗開得勝!

溫馨提示：自主選拔在線特建立【五大學(xué)科競賽交流群】，有一手中學(xué)生數(shù)學(xué)競賽資訊、科普知識、老師在線答疑、不定時福利等！

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