2026年強(qiáng)基計(jì)劃備戰(zhàn)已經(jīng)開始！有哪些備考經(jīng)驗(yàn)可以進(jìn)行參考借鑒？今天為大家分享來自上海交通大學(xué)附屬中學(xué)范奕成同學(xué)的強(qiáng)基學(xué)習(xí)經(jīng)歷。他高中成績(jī)優(yōu)異，學(xué)習(xí)物理競(jìng)賽并獲得省一等獎(jiǎng)，參加過中科大少年班、北大物理春季活動(dòng)和夏令營(yíng)，經(jīng)過課內(nèi)學(xué)習(xí)最終高考614分，2025年清華大學(xué)上海理工科最低錄取分?jǐn)?shù)線621分，也就是說，他通過強(qiáng)基計(jì)劃降7分上岸清華大學(xué)！他是怎樣平衡競(jìng)賽與文化課的？他在強(qiáng)基校測(cè)中有哪些經(jīng)驗(yàn)值得借鑒？一起來看！

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　　我從高一開始學(xué)習(xí)物理競(jìng)賽，但高一到高二上沒有停課集訓(xùn)。高二上在學(xué)校的成績(jī)是年級(jí)20名左右，并在此期間獲得物理競(jìng)賽省二等獎(jiǎng)。高二下學(xué)期期中開始停課，暑假參加集訓(xùn)，高三上獲得省一等獎(jiǎng)，之后回歸課內(nèi)，用英語、物化生、語文逐個(gè)擊破的方式提高成績(jī)。

　　競(jìng)賽學(xué)習(xí)最大的困難就是搖擺不定，競(jìng)賽與課內(nèi)都不愿放下，實(shí)際上最佳方案是早一點(diǎn)做出選擇，將重心放在一件事上，我屬于斷斷續(xù)續(xù)學(xué)習(xí)物理競(jìng)賽，吃了不堅(jiān)定的虧。由于學(xué)習(xí)物理競(jìng)賽，我在高一嘗試過中科大少年班，高二參加過北大物理春季活動(dòng)和物理夏令營(yíng)。

清華強(qiáng)基校測(cè)經(jīng)驗(yàn)分享

　　我選擇強(qiáng)基計(jì)劃是由于我確實(shí)熱愛物理，并且愿意學(xué)習(xí)基礎(chǔ)學(xué)科+工科，而強(qiáng)基八個(gè)專業(yè)中三個(gè)都以物理為基礎(chǔ)，因此大概率能進(jìn)到物理相關(guān)專業(yè)。并且學(xué)習(xí)競(jìng)賽會(huì)獲得更多的機(jī)會(huì)，強(qiáng)基是最后也是機(jī)會(huì)最大的一次。以下是我的校測(cè)經(jīng)驗(yàn)分享，清華大學(xué)強(qiáng)基校測(cè)包含筆試和面試。

　　?筆試考情

　　考試形式：機(jī)考

　　考試科目：數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)

　　考試策略：數(shù)物化三門試卷一起下發(fā)，可以自己選擇擅長(zhǎng)的科目先做。但數(shù)學(xué)占總分一半，盡量多留時(shí)間，不要為了盡快做完題而一遇困難就跳。物理題沒有很大的計(jì)算量，但要注意知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)全面。筆試安檢比高考嚴(yán)，只允許帶一支筆和兩證。

　　?筆試備考

　　強(qiáng)基筆試會(huì)涉及競(jìng)賽知識(shí)，學(xué)習(xí)過物理、數(shù)學(xué)競(jìng)賽的同學(xué)準(zhǔn)備起來就很得心應(yīng)手。從高考結(jié)束開始，我把往年真題做了一遍，限定時(shí)間2-3分鐘一題，主要是訓(xùn)練自己的做題速度，以及對(duì)各種題型的熟悉程度。也可以再找一些別的學(xué)校筆試題和競(jìng)賽題做，熟悉題目難度，對(duì)強(qiáng)基考試有一定的幫助！

　　競(jìng)賽的省一以上獎(jiǎng)項(xiàng)對(duì)強(qiáng)基有一定的幫助，現(xiàn)在評(píng)級(jí)被取消，只有筆試及面試。競(jìng)賽的幫助首先體現(xiàn)在筆試上，如果有能力，建議數(shù)學(xué)、物理競(jìng)賽同時(shí)學(xué)習(xí)，可以一個(gè)為主。

　　由于我是在高考后才開始準(zhǔn)備強(qiáng)基考試的，所以我選擇在華清園報(bào)名學(xué)習(xí)強(qiáng)基筆試課程。加上之前沒有學(xué)過化學(xué)競(jìng)賽，通過課程在化學(xué)課上吸收了很多新知識(shí)點(diǎn)，強(qiáng)基筆試中就有一些題是直接一步考察這些知識(shí)點(diǎn)的，因此化學(xué)課收獲較大。數(shù)學(xué)、物理課相當(dāng)于提供了一些模擬題，讓我熟悉了做題速度，以及對(duì)難度有了預(yù)期，這些準(zhǔn)備讓我在考場(chǎng)上非常淡定。

　　?面試考情

　　面試流程：首先進(jìn)入候考室，接著隨機(jī)抽8人一組，間隔十幾分鐘，進(jìn)入另一間教室閱讀材料30分鐘。時(shí)間到后，前往面試教室，有三個(gè)面試官，會(huì)直接開始問材料上寫好的兩個(gè)問題。會(huì)有3分鐘計(jì)時(shí)器，之后的追問很隨機(jī)，可能是根據(jù)材料回答、也可能是個(gè)人經(jīng)歷提問，回答不出來不代表表現(xiàn)不好。

　　面試策略：候考室有草稿紙，但草稿紙不能帶走，材料也不能圈畫，教室里沒看到鐘表，最好帶機(jī)械表看時(shí)間，留出時(shí)間記憶材料及問題回答。面試前要做好想報(bào)考專業(yè)的了解，越深入越好，以及對(duì)自己材料要熟悉。

　　?面試備考

　　面試的話，還是建議大家可以考前集訓(xùn)一下。首先是因?yàn)槲覀冊(cè)谶@方面的練習(xí)少，不清楚面試的重點(diǎn)是什么。其次，老師對(duì)各大學(xué)校的面試形式非常了解，可以幫助我們提前熟悉面試形式和答題邏輯。同時(shí)在考前進(jìn)行面試模擬，可以很大程度上幫助我們更好地應(yīng)對(duì)面試。

　　在華清園的面試學(xué)習(xí)課講解比較詳細(xì)，明確了面試的基本目標(biāo)和準(zhǔn)備方式，同時(shí)提供了大量模擬題，讓我準(zhǔn)備的更全面。模擬面試環(huán)節(jié)幫助我更好地適應(yīng)面試環(huán)境，對(duì)最后強(qiáng)基考試的順利通過幫助極大，非常感謝給予我?guī)椭睦蠋焸儯?/p>

對(duì)學(xué)弟學(xué)妹的祝福

　　祝學(xué)弟學(xué)妹們也能憑借充分的準(zhǔn)備，順利通過強(qiáng)基計(jì)劃筆試和面試環(huán)節(jié)，進(jìn)入理想的院校！