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適用主題1

青春與擔當、理想信念

事例論據(jù)：“90后”航天工程師周承鈺，擔任火箭連接器系統(tǒng)指揮員，在文昌發(fā)射場執(zhí)行“天問一號”火星探測任務，面對復雜情況冷靜應對，保障火箭成功發(fā)射；“00后”戍邊戰(zhàn)士陳祥榕，在加勒萬河谷沖突中，面對外軍挑釁，以“清澈的愛，只為中國”的信念，英勇捍衛(wèi)祖國領土，用生命詮釋擔當。

名人名言：

“青年的擔當，是時代的希望。在青春的賽道上奮力奔跑，才能不負韶華，不負時代。”——《人民日報》；

“青春的力量，是理想信念的力量。以實現(xiàn)中華民族偉大復興為己任，是新時代青年的使命。”——《人民日報》

素材運用示例：青春是用來奮斗的，擔當是青春的底色。周承鈺在航天一線，憑借專業(yè)與堅韌，為探索宇宙貢獻青春力量，讓“天問”踏上逐火征途；陳祥榕在祖國邊疆，以無畏勇氣和堅定信念，守護山河寸土不讓。正如《人民日報》所言，青年擔當是時代希望。在脫貧攻堅戰(zhàn)場，無數(shù)“80后”“90后”干部扎根鄉(xiāng)村，帶領群眾脫貧致富；在抗疫一線，“95后”“00后”醫(yī)護人員逆行出征，與病毒較量。新時代青年正以行動證明，青春因擔當而厚重，理想因奮斗而閃耀，在時代浪潮中勇立潮頭，書寫屬于自己的青春華章。

適用主題2

傳承與創(chuàng)新、傳統(tǒng)文化發(fā)展

事例論據(jù)：河南衛(wèi)視打造“中國節(jié)日”系列節(jié)目，其中《唐宮夜宴》《洛神水賦》等作品，將傳統(tǒng)舞蹈與現(xiàn)代科技結合，讓古老文化在新時代舞臺上煥發(fā)光彩；蘇州緙絲藝人吳欣玥，在傳承緙絲這一古老技藝的基礎上，融入現(xiàn)代設計理念，推出緙絲手包、裝飾畫等文創(chuàng)產(chǎn)品，使傳統(tǒng)技藝走進大眾生活，吸引年輕群體關注。

名人名言：“傳承不是守舊，創(chuàng)新不是拋棄傳統(tǒng)。在傳承中創(chuàng)新，讓傳統(tǒng)文化在當代生活中綻放新的生命力。”——《人民日報》；“文化的生命力在于與時俱進，傳統(tǒng)與現(xiàn)代的交融，是文化傳承發(fā)展的必由之路。”——《人民日報》

素材運用示例：傳承是根，創(chuàng)新是魂，傳統(tǒng)文化在傳承與創(chuàng)新中延續(xù)發(fā)展。河南衛(wèi)視以科技為翼，讓《唐宮夜宴》里的仕女穿越千年，從博物館走向熒幕，展現(xiàn)盛唐文化魅力；吳欣玥用創(chuàng)意為筆，在緙絲技藝中融入現(xiàn)代審美，使古老手藝成為時尚新寵?！度嗣袢請蟆分赋?，傳承與創(chuàng)新相輔相成。從故宮文創(chuàng)讓文物“活”起來，到傳統(tǒng)戲曲與流行音樂跨界融合，當傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代元素碰撞，便能打破時空界限，以全新姿態(tài)走進人們生活，成為滋養(yǎng)民族精神的源泉，在新時代煥發(fā)出更加蓬勃的生機。

適用主題3

科技與人文、科技發(fā)展的人文關懷

事例論據(jù)：浙江大學研發(fā)“智能導盲眼鏡”，借助人工智能技術幫助視障人士感知環(huán)境，其語音交互功能更增添人文關懷；騰訊推出“數(shù)字藏經(jīng)洞”項目，運用3D建模等技術還原敦煌莫高窟藏經(jīng)洞，既實現(xiàn)文物保護，又讓大眾足不出戶便能領略敦煌文化之美。

名人名言：“科技是工具，人文是內(nèi)核。讓科技與人文攜手，創(chuàng)新才能真正服務于人類福祉。”——《人民日報》；“技術進步的終點，是人的幸福；創(chuàng)新發(fā)展的方向，應指向人文關懷。”——《人民日報》

素材運用示例：科技的溫度，源自對人的關懷；創(chuàng)新的價值，在于提升生活品質(zhì)。浙江大學的“智能導盲眼鏡”，用科技為視障群體點亮前行之路，語音交互設計讓冰冷設備充滿溫暖；騰訊的“數(shù)字藏經(jīng)洞”，以技術為橋，跨越時空，讓敦煌文化觸手可及，實現(xiàn)文化保護與傳播雙贏。如《人民日報》所強調(diào)，科技與人文不可分割。從適老化產(chǎn)品幫助老人跨越“數(shù)字鴻溝”，到AI助力古籍修復，當科技融入人文理念，聚焦人的需求，技術不再是冰冷代碼，而是充滿溫情的生活助手，成為推動社會進步、增進人類福祉的重要力量。

適用主題4

理想與現(xiàn)實、堅守理想與腳踏實地

事例論據(jù)：“大山里的校長”張桂梅，懷揣讓山區(qū)女孩走出大山的理想，面對辦學經(jīng)費短缺、師資匱乏等現(xiàn)實困境，四處奔走籌款，拖著病體堅守，創(chuàng)辦華坪女高，幫助2000多名女孩圓了大學夢；“新農(nóng)人”李娟，立志讓家鄉(xiāng)農(nóng)產(chǎn)品暢銷全國，扎根新疆阿勒泰牧區(qū)，從開淘寶店起步，克服物流不便、品牌無名等難題，通過直播帶貨，將哈薩克族刺繡、奶制品等特產(chǎn)推向全國市場。

名人名言：“理想如星辰，照亮現(xiàn)實之路；現(xiàn)實似基石，承載理想之夢。在理想與現(xiàn)實間尋平衡，方能行穩(wěn)致遠。”——《人民日報》；“偉大的理想，需在腳踏實地的奮斗中孕育，在直面現(xiàn)實的磨礪中成長。”——《人民日報》

素材運用示例：理想是指引方向的燈塔，現(xiàn)實是實現(xiàn)理想的階梯。張桂梅為了理想，在現(xiàn)實困境中披荊斬棘，用堅持與付出改變山區(qū)女孩命運；李娟懷揣夢想，在牧區(qū)的現(xiàn)實土壤中深耕細作，一步步將理想變?yōu)楝F(xiàn)實?！度嗣袢請蟆吩裕硐肱c現(xiàn)實相互依存。許多創(chuàng)業(yè)者為實現(xiàn)商業(yè)理想，在資金緊張、市場競爭激烈的現(xiàn)實中拼搏；科研工作者為攻克技術難題，在實驗失敗、條件艱苦的現(xiàn)實里堅守。他們深知，理想的實現(xiàn)并非坦途，唯有將理想扎根現(xiàn)實，以汗水澆灌，才能讓理想之花在現(xiàn)實中絢爛綻放。

適用主題5

挫折與成長、逆境磨礪意志

事例論據(jù)：“中國天眼”FAST首席科學家南仁東，在項目建設過程中，面臨選址艱難、技術瓶頸、經(jīng)費緊張等諸多挫折，帶領團隊踏遍貴州大山尋找合適地點，攻克數(shù)百項技術難題，歷經(jīng)22年，讓“天眼”從構想變?yōu)楝F(xiàn)實；“輪椅上的創(chuàng)業(yè)者”謝芳麗，因車禍失去雙腿和左臂，曾陷入絕望，但她不屈服于命運，從開網(wǎng)店賣小飾品起步，克服身體不便和創(chuàng)業(yè)失敗等打擊，如今已擁有多家公司，還帶動200多名殘疾人就業(yè)。

名人名言：“挫折是成長的磨刀石，每一次磨礪，都讓生命更加堅韌，讓成長之路更加堅實。”——《人民日報》；“真正的成長，是在挫折中奮起，在逆境中重生，以無畏勇氣書寫人生篇章。”——《人民日報》

素材運用示例：挫折是成長的催化劑，逆境是鑄就輝煌的熔爐。南仁東在“天眼”建設中，將一次次挫折化作前進動力，用22年鑄就國之重器；謝芳麗在身體殘疾與創(chuàng)業(yè)困境中，憑借頑強意志重新站起，實現(xiàn)人生逆襲?！度嗣袢請蟆分赋?，挫折塑造人生。司馬遷遭受宮刑后，忍辱負重著《史記》；貝多芬雙耳失聰，卻扼住命運咽喉，奏響生命強音。人生之路，挫折難免，正是這些挫折與困境，磨礪了我們的意志，錘煉了我們的能力，讓我們在成長過程中擁有更強大的內(nèi)心和更堅定的步伐，成為更好的自己。

適用主題6

環(huán)保與發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展

事例論據(jù)：浙江安吉余村，曾因開山采礦導致生態(tài)破壞，后來踐行“綠水青山就是金山銀山”理念，關停礦山發(fā)展生態(tài)旅游，如今成為“村強、民富、景美”的示范村；內(nèi)蒙古庫布其沙漠，通過“治沙+產(chǎn)業(yè)”模式，在沙漠種植甘草等經(jīng)濟作物，既改善生態(tài)環(huán)境，又帶動當?shù)厝罕娫鍪?，實現(xiàn)生態(tài)與經(jīng)濟雙贏。

名人名言：“生態(tài)環(huán)境保護和經(jīng)濟發(fā)展不是對立的，而是相輔相成的。守護綠水青山，才能收獲金山銀山。”——《人民日報》；“可持續(xù)發(fā)展是破解生態(tài)保護與經(jīng)濟發(fā)展矛盾的鑰匙，是實現(xiàn)人與自然和諧共生的必由之路。”——《人民日報》

素材運用示例：生態(tài)是發(fā)展的根基，發(fā)展是生態(tài)的保障，二者協(xié)同并進才能實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。浙江安吉余村從“賣石頭”到“賣風景”，關停礦山發(fā)展生態(tài)旅游，讓綠水青山真正變成了金山銀山；內(nèi)蒙古庫布其沙漠通過“治沙+產(chǎn)業(yè)”模式，在修復生態(tài)的同時帶動群眾致富，書寫了沙漠變綠洲的奇跡?！度嗣袢請蟆窂娬{(diào)，生態(tài)與發(fā)展并非對立。從長江禁漁守護水域生態(tài)，到新能源產(chǎn)業(yè)發(fā)展推動綠色轉型，無數(shù)實踐證明，只有尊重自然、保護自然，才能在發(fā)展中獲得持久動力，讓子孫后代既能享有發(fā)展成果，又能領略自然之美。

適用主題7

個人與集體、個體價值與團隊協(xié)作

事例論據(jù)：中國女排在國際賽場上，隊員們各司其職、默契配合，朱婷等明星球員在團隊中發(fā)揮核心作用，其他隊員全力支持，共同鑄就“女排精神”；“兩彈一星”研制過程中，無數(shù)科研工作者隱姓埋名，有的專注理論研究，有的投身實驗操作，個體在集體中各展所長，最終實現(xiàn)國家科技突破。

名人名言：“個體是集體的細胞，集體是個體的港灣。個體價值在集體中彰顯，集體力量因個體而匯聚。”——《人民日報》；“團隊協(xié)作不是抹殺個性，而是讓每個個體的光芒在集體中交織成更耀眼的光。”——《人民日報》

素材運用示例：個體是集體的組成部分，集體是個體施展才華的平臺，二者相互成就。中國女排隊員們在賽場上，既發(fā)揮個人優(yōu)勢，又注重團隊配合，“女排精神”正是個體拼搏與集體協(xié)作的完美詮釋；“兩彈一星”研制者們，在集體中各盡所能，將個人理想融入國家事業(yè)，最終創(chuàng)造了舉世矚目的成就。正如《人民日報》所言，個體與集體密不可分。在企業(yè)中，員工發(fā)揮專業(yè)能力，團隊凝聚協(xié)作力量，才能實現(xiàn)企業(yè)發(fā)展；在社會中，每個人貢獻力量，匯聚成推動社會進步的洪流。個體價值的實現(xiàn)離不開集體，集體的發(fā)展也需要個體的支撐，唯有二者同心，才能創(chuàng)造更大價值。

適用主題8

誠信與社會、信任體系構建

事例論據(jù)：“誠信奶奶”陳金英，年近八旬時因企業(yè)破產(chǎn)欠下巨額債務，她拒絕申請破產(chǎn)，堅持擺攤賣羽絨服還債，十年間還清所有欠款；浙江溫州建立“信用村”制度，對守信村民在貸款、就業(yè)等方面給予優(yōu)惠，對失信行為進行約束，形成了“守信者榮、失信者恥”的良好風氣。

名人名言：“誠信是社會運轉的基石，是人際交往的紐帶。構建誠信體系，才能讓社會充滿信任與溫暖。”——《人民日報》；“個人誠信是立身之本，社會誠信是發(fā)展之基。守護誠信，就是守護社會的未來。”——《人民日報》

素材運用示例：誠信是個人的立身之本，也是社會的運行之基，構建信任體系需要每個人的堅守。“誠信奶奶”陳金英用十年時間踐行承諾，即使年邁體衰也不逃避債務，她的行為彰顯了誠信的力量；浙江溫州通過“信用村”制度，讓守信者受益、失信者受限，營造了良好的誠信氛圍?！度嗣袢請蟆分赋?，誠信是社會的基石。從老字號企業(yè)堅守品質(zhì)贏得口碑，到社會信用體系建設規(guī)范市場秩序，誠信不僅能帶來個人的聲譽，更能促進社會的有序運轉。在現(xiàn)代社會，唯有每個人堅守誠信，社會信任體系才能不斷完善，人與人之間才能少一份猜忌，多一份真誠，讓社會充滿溫暖與和諧。

適用主題9

閱讀與人生、書籍對人的影響

事例論據(jù)：作家莫言在童年時期，通過閱讀《三國演義》等書籍開闊視野，為后來的文學創(chuàng)作奠定基礎；“農(nóng)民詩人”余秀華，在生活困頓之際，閱讀成為她的精神寄托，從書籍中汲取力量，最終用詩歌表達對生活的感悟。

名人名言：“閱讀是靈魂的旅行，書籍是心靈的良藥。在閱讀中，我們可以跨越時空，與偉大的靈魂對話。”——《人民日報》；“一本好書，能照亮人生道路，讓人在迷茫時找到方向，在困惑時獲得啟迪。”——《人民日報》

素材運用示例：閱讀是開啟智慧的鑰匙，書籍是滋養(yǎng)心靈的沃土，它們對人生的影響深遠而持久。莫言在童年閱讀中埋下文學的種子，最終成為諾貝爾文學獎得主；余秀華在閱讀中尋找精神慰藉，用詩歌訴說生命的力量?！度嗣袢請蟆窂娬{(diào)，閱讀對人生具有重要意義。從古人“讀萬卷書，行萬里路”的追求，到現(xiàn)代人通過閱讀拓展認知邊界，書籍始終是人類進步的階梯。閱讀不僅能豐富知識儲備，更能塑造人格、提升境界，讓我們在紛繁世界中保持清醒，在人生旅途中找到屬于自己的方向。

適用主題10

堅守與變通、原則與靈活

事例論據(jù)：雜交水稻之父袁隆平，堅守“讓所有人遠離饑餓”的初心，在研究過程中不斷變通方法，從常規(guī)育種到雜交實驗，最終成功培育出高產(chǎn)雜交水稻；華為公司在發(fā)展中，堅守核心技術自主研發(fā)的原則，同時根據(jù)市場變化靈活調(diào)整產(chǎn)品策略，在國際競爭中站穩(wěn)腳跟。

名人名言：“堅守是立身處世的根基，變通是應對變化的智慧。堅守原則不動搖，靈活變通不僵化，才能在人生道路上行穩(wěn)致遠。”——《人民日報》；“變的是方法，不變的是初心。在堅守中變通，在變通中堅守，是應對復雜世界的智慧。”——《人民日報》

素材運用示例：堅守是內(nèi)心的準則，變通是處事的方法，二者結合才能在復雜多變的世界中把握方向。袁隆平堅守“讓人類遠離饑餓”的初心，在雜交水稻研究中不斷調(diào)整方法，最終實現(xiàn)了糧食增產(chǎn)的目標；華為堅守核心技術自主的原則，同時靈活應對市場變化，在國際競爭中展現(xiàn)出強大的生命力。《人民日報》指出，堅守與變通相輔相成。從個人處事堅守道德底線、靈活應對問題，到企業(yè)發(fā)展堅守核心價值、調(diào)整經(jīng)營策略，無數(shù)案例證明，沒有堅守的變通是盲目的，沒有變通的堅守是固執(zhí)的。唯有在堅守原則的基礎上靈活變通，才能在人生和事業(yè)中既保持本色，又適應變化，最終實現(xiàn)目標。

適用主題11

英雄與平凡、偉大與普通

事例論據(jù)：四川森林消防員在滅火救援中，面對熊熊烈火，義無反顧沖向火海，用生命守護人民群眾的生命財產(chǎn)安全，他們是危難時刻的英雄；江蘇南京“外賣小哥”王靜，在送餐途中發(fā)現(xiàn)路邊有老人摔倒，立即停車上前救助，還幫忙聯(lián)系家屬，他用平凡善舉溫暖人心。

名人名言：“英雄未必身披鎧甲，平凡中亦有偉大。英雄是危難時的挺身而出，平凡是日常里的堅守與善良。”——《人民日報》；“偉大出自平凡，平凡造就偉大。每一個平凡人都能在自己的崗位上書寫不平凡的人生。”——《人民日報》

素材運用示例：英雄并非遙不可及，平凡中也蘊藏著偉大的力量，二者共同構成了社會的精神底色。四川森林消防員在火海中逆行，用生命詮釋了英雄的擔當；南京“外賣小哥”王靜在送餐路上的舉手之勞，以平凡善舉傳遞著溫暖。《人民日報》曾說，偉大出自平凡。從默默奉獻的社區(qū)志愿者，到堅守崗位的環(huán)衛(wèi)工人，無數(shù)平凡人在日常中用行動詮釋著責任與善良。英雄是平凡人在關鍵時刻的勇敢抉擇，平凡人也能在堅守中綻放偉大的光芒，正是這無數(shù)的英雄與平凡，匯聚成推動社會前進的強大力量。

適用主題12

文化自信與包容、民族文化與外來文化

事例論據(jù)：河南衛(wèi)視《唐宮夜宴》節(jié)目，以中國傳統(tǒng)文化為內(nèi)核，用現(xiàn)代舞美技術呈現(xiàn)，引發(fā)全國觀眾的文化共鳴，彰顯了文化自信；上海國際電影節(jié)，既展映中國優(yōu)秀影片，也引進各國經(jīng)典電影，在文化交流中相互學習，體現(xiàn)了文化包容。

名人名言：“文化自信是民族的精神脊梁，文化包容是文明的相處之道。自信而不封閉，包容而不盲從，才能讓文化煥發(fā)持久生命力。”——《人民日報》；“中華文化既是民族的，也是世界的。在自信中包容，在包容中更自信，是文化發(fā)展的智慧。”——《人民日報》

素材運用示例：文化自信是對自身文化的認同與堅守，文化包容是對不同文化的尊重與借鑒，二者結合才能讓文化在交流中發(fā)展。河南衛(wèi)視《唐宮夜宴》憑借對傳統(tǒng)文化的創(chuàng)新呈現(xiàn)，點燃了人們的文化自信；上海國際電影節(jié)通過中外影片的展映，在包容中促進文化互鑒?！度嗣袢請蟆窂娬{(diào)，文化自信與包容相輔相成。從京劇與交響樂的跨界融合，到孔子學院在海外傳播中華文化的同時吸收當?shù)匚幕兀瑢嵺`證明，只有堅定文化自信，才能在包容中保持自身特色；只有具備包容胸懷，才能在交流中豐富和發(fā)展自身文化，讓文明之花絢麗綻放。

適用主題13

時間與價值、光陰與成就

事例論據(jù)：“共和國勛章”獲得者于敏，隱姓埋名28年，投身氫彈研制，在漫長時間里潛心研究，為我國核武器事業(yè)作出重大貢獻，實現(xiàn)了人生價值；“敦煌女兒”樊錦詩，扎根敦煌50余年，致力于敦煌石窟的保護與研究，用畢生時間守護文化瑰寶，讓敦煌文化得以傳承。

名人名言：“時間是最公平的裁判，它會見證每一份付出，也會沉淀每一份價值。珍惜時間，方能在有限生命中創(chuàng)造無限可能。”——《人民日報》；“光陰荏苒，唯有執(zhí)著堅守，才能讓時間綻放價值；歲月流轉，唯有不懈奮斗，才能讓生命留下印記。”——《人民日報》

素材運用示例：時間是積累的過程，價值是時間的沉淀，二者相互關聯(lián)，時間的厚度決定價值的深度。于敏隱姓埋名28年，在漫長時光里專注氫彈研制，用時間換來了國家核力量的提升，實現(xiàn)了偉大價值；樊錦詩扎根敦煌50余年，在歲月流轉中守護文化遺產(chǎn)，讓敦煌文化在時間長河中熠熠生輝。《人民日報》指出，時間與價值密不可分。從科學家數(shù)十年如一日鉆研課題取得突破，到工匠用一生時間打磨技藝成為大師，無數(shù)事例證明，時間不會辜負每一個執(zhí)著奮斗的人。只有珍惜時間、持之以恒，才能在有限的生命里創(chuàng)造出不平凡的價值，讓人生在時間的沉淀中綻放光彩。

適用主題14

教育與成長、育人與成才

事例論據(jù)：云南華坪女高校長張桂梅，不僅傳授學生知識，更注重培養(yǎng)她們的意志品質(zhì)和家國情懷，鼓勵學生走出大山后回報社會，許多畢業(yè)生成為教師、醫(yī)生等，在各自崗位上發(fā)光發(fā)熱；浙江某中學開展“勞動教育周”活動，組織學生參與田間勞作、社區(qū)服務，讓學生在實踐中體會勞動的意義，促進全面成長。

名人名言：“教育不僅是知識的傳遞，更是靈魂的塑造。培養(yǎng)健全的人格，比傳授知識更重要。”——《人民日報》；“好的教育，是讓學生在獲取知識的同時，學會做人、學會做事，成為有溫度、有擔當?shù)娜恕?rdquo;——《人民日報》

素材運用示例：教育是成長的階梯，成長是教育的目標，教育的真諦在于促進人的全面發(fā)展。張桂梅校長在傳授知識的同時，更注重培養(yǎng)學生的品格與擔當，讓她們在成長中懂得感恩與回報；浙江某中學通過勞動教育，讓學生在實踐中成長，明白勞動的價值與意義?！度嗣袢請蟆窂娬{(diào)，教育的本質(zhì)是育人。從古代私塾的“傳道授業(yè)解惑”，到現(xiàn)代學校的素質(zhì)教育，教育始終不僅是知識的傳遞，更是品德的培養(yǎng)、能力的提升。只有兼顧知識傳授與人格塑造，才能培養(yǎng)出既懂知識又有擔當?shù)娜瞬?，讓他們在成長道路上穩(wěn)步前行，成為對社會有用的人。

適用主題15

網(wǎng)絡與生活、數(shù)字時代與現(xiàn)實日常

事例論據(jù)：貴州某偏遠山村，村民通過直播電商銷售當?shù)靥厣r(nóng)產(chǎn)品，網(wǎng)絡讓大山里的好物走向全國各地，改善了生活；上海推出“老年數(shù)字課堂”，志愿者手把手教老年人使用智能手機、打車軟件等，幫助老年人跨越“數(shù)字鴻溝”，更好地融入網(wǎng)絡生活。

名人名言：“網(wǎng)絡是生活的工具，而非生活的全部。善用網(wǎng)絡，能為生活添彩；沉迷網(wǎng)絡，會讓生活失色。”——《人民日報》；“數(shù)字時代，既要享受網(wǎng)絡帶來的便利，也要保持與現(xiàn)實生活的連接，讓科技服務于生活，而非替代生活。”——《人民日報》

素材運用示例：網(wǎng)絡是生活的延伸，生活是網(wǎng)絡的歸宿，二者合理融合才能讓數(shù)字時代的生活更美好。貴州山村村民借助直播電商，讓網(wǎng)絡成為脫貧致富的利器，改善了現(xiàn)實生活；上海“老年數(shù)字課堂”幫助老年人融入網(wǎng)絡，讓他們享受科技帶來的便利。《人民日報》指出，網(wǎng)絡與生活應和諧共生。從網(wǎng)絡學習拓寬知識邊界，到線上社交增進人際聯(lián)系，網(wǎng)絡給生活帶來諸多便利。但同時，我們也要避免沉迷網(wǎng)絡，忽視現(xiàn)實中的親情與友情。只有理性看待網(wǎng)絡，讓其服務于生活，才能在數(shù)字時代既享受便利，又感受生活的真實與溫暖。

適用主題16

家國情懷與世界眼光、民族自信與全球視野

事例論據(jù)：敦煌研究院的年輕學者們，深耕敦煌文化研究，整理出大量珍貴文物資料向世界展示中華文明魅力，同時積極參與國際文化交流項目，借鑒國外文物保護先進經(jīng)驗；中國援外醫(yī)療隊在非洲國家，不僅為當?shù)孛癖娞峁┽t(yī)療服務，帶去先進醫(yī)療技術，還學習當?shù)貍鹘y(tǒng)醫(yī)學知識，促進中西醫(yī)交流互鑒。

名人名言：“家國情懷是立身之本，世界眼光是發(fā)展之要。既扎根民族土壤，又放眼全球舞臺，才能在時代浪潮中找準定位。”——《人民日報》；“以家國為基，向世界而行，在傳承中開放，在開放中自信，是民族發(fā)展的智慧。”——《人民日報》

素材運用示例：家國情懷是精神的根基，世界眼光是前行的翅膀，二者兼具才能在全球化時代穩(wěn)健發(fā)展。敦煌研究院的年輕學者們，扎根敦煌文化研究，向世界展現(xiàn)中華文明的博大精深，同時積極汲取國外文物保護經(jīng)驗，讓傳統(tǒng)文化在國際交流中煥發(fā)新彩；中國援外醫(yī)療隊在非洲，既帶去醫(yī)療技術救助當?shù)孛癖?，又學習當?shù)貍鹘y(tǒng)醫(yī)學，推動中西醫(yī)融合發(fā)展?！度嗣袢請蟆吩?，家國與世界相輔相成。從企業(yè)既立足國內(nèi)市場又拓展國際業(yè)務，到個人既熱愛祖國又了解世界多元文化，無數(shù)實踐證明，唯有心懷家國、放眼世界，才能在堅守民族自信的同時，吸收世界優(yōu)秀成果，實現(xiàn)更好的發(fā)展。

適用主題17

勞動與幸福、勞動創(chuàng)造價值

事例論據(jù)：“大國工匠”徐立平，在航天發(fā)動機固體燃料藥面整形崗位上，三十年如一日專注鉆研，用精湛技藝為航天事業(yè)保駕護航，在勞動中實現(xiàn)人生價值；云南“90后”茶農(nóng)李婷，學習先進種茶技術，改良茶葉品種，通過辛勤勞作讓自家茶園產(chǎn)量和品質(zhì)大幅提升，不僅增收致富，還帶動周邊農(nóng)戶共同發(fā)展茶產(chǎn)業(yè)。

名人名言：“勞動是幸福的源泉，是價值的基石。每一滴汗水都不會白流，每一次付出都將收獲成長與喜悅。”——《人民日報》；“勞動創(chuàng)造美好生活，既包括物質(zhì)的豐富，也涵蓋精神的充實。尊重勞動、熱愛勞動，才能擁抱幸福人生。”——《人民日報》

素材運用示例：勞動是創(chuàng)造的過程，幸福是勞動的果實，二者緊密相連，不可分割。徐立平在航天發(fā)動機藥面整形崗位上，三十年堅守，用勞動鑄就航天夢想，在為國家作貢獻中收獲人生幸福；李婷通過鉆研種茶技術，辛勤勞作改善生活，還帶動鄉(xiāng)親致富，在勞動中實現(xiàn)自我價值與社會價值的統(tǒng)一。正如《人民日報》所說，勞動是幸福的源泉。從農(nóng)民耕耘土地收獲糧食，到工人在車間制造精品，再到科研人員在實驗室攻克難題，勞動不僅創(chuàng)造了物質(zhì)財富，更帶來了精神上的滿足。只有熱愛勞動、投身勞動，才能在付出中體會幸福，在創(chuàng)造中實現(xiàn)價值。

適用主題18

規(guī)則與自由、秩序與個性發(fā)展

事例論據(jù)：北京冬奧會期間，各國運動員遵守比賽規(guī)則，在公平競爭中展現(xiàn)運動風采，同時在賽場外自由交流文化，結下深厚友誼；深圳某科技企業(yè)，制定明確的工作流程和規(guī)章制度保障公司有序運轉，同時鼓勵員工提出個性化創(chuàng)意方案，讓員工在規(guī)則框架內(nèi)充分發(fā)揮創(chuàng)造力。

名人名言：“規(guī)則是自由的保障，自由是規(guī)則的目的。沒有規(guī)則的自由是放縱，沒有自由的規(guī)則是僵化。”——《人民日報》；“規(guī)則為社會劃定邊界，自由讓個體綻放光彩。在規(guī)則中追求自由，在自由中遵守規(guī)則，是社會和諧的關鍵。”——《人民日報》

素材運用示例：規(guī)則是社會運行的框架，自由是個體發(fā)展的空間，二者相互依存，共同構成有序而活躍的社會。北京冬奧會上，運動員們遵守比賽規(guī)則，確保了賽事的公平公正，同時在賽場外自由交流，展現(xiàn)了多元文化的魅力；深圳某科技企業(yè)，用規(guī)章制度保障公司有序運轉，又給員工提供發(fā)揮創(chuàng)意的自由空間，激發(fā)了企業(yè)的創(chuàng)新活力。《人民日報》強調(diào)，規(guī)則與自由相輔相成。交通規(guī)則保障了出行自由，法律規(guī)則維護了社會自由，正是有了規(guī)則的約束，自由才能真正實現(xiàn)。同時，規(guī)則也不應束縛個性發(fā)展，在規(guī)則允許的范圍內(nèi)，給予個體充分的自由，才能讓社會充滿活力與創(chuàng)造力。

適用主題19

敬畏與勇氣、敬畏自然與勇于探索

事例論據(jù)：中國科考隊在南極考察時，嚴格遵守南極環(huán)保規(guī)定，不破壞當?shù)厣鷳B(tài)環(huán)境，敬畏自然的同時，勇敢克服極端天氣等困難，開展科學研究，獲取重要科考數(shù)據(jù)；“深海勇士”號載人潛水器科研團隊，既敬畏深海環(huán)境的復雜危險，又勇敢挑戰(zhàn)技術難題，多次下潛深海進行探測，為海洋科學研究作出重要貢獻。

名人名言：“敬畏是對自然的尊重，勇氣是對未知的探索。在敬畏中保持謙遜，在勇氣中追求突破，才能與自然和諧共生，實現(xiàn)科學進步。”——《人民日報》；“有敬畏之心，方知邊界；有勇敢之志，方敢前行。二者兼具，才能在探索世界的道路上走得更遠。”——《人民日報》

素材運用示例：敬畏是對待世界的態(tài)度，勇氣是探索未知的動力，二者結合才能在與自然相處和科學探索中取得平衡。中國科考隊在南極，既遵守環(huán)保規(guī)則敬畏自然，又勇敢克服困難開展科研，實現(xiàn)了對自然的尊重與科學探索的統(tǒng)一；“深海勇士”號團隊，敬畏深海的危險，又勇敢挑戰(zhàn)技術難關，讓人類對深海的認識不斷加深?！度嗣袢請蟆分赋?，敬畏與勇氣缺一不可。從登山者尊重mountain規(guī)則敬畏自然，到科學家嚴謹實驗勇于突破，無數(shù)事例證明，沒有敬畏的勇氣是魯莽，沒有勇氣的敬畏是退縮。唯有心懷敬畏、勇敢探索，才能在與自然的互動中和諧共處，在科學研究中不斷進步。

適用主題20

記憶與未來、歷史經(jīng)驗與未來發(fā)展

事例論據(jù)：浙江嘉興南湖邊的南湖革命紀念館，通過實物展覽、場景還原等方式，銘記中國共產(chǎn)黨誕生的歷史記憶，激勵人們從黨史中汲取力量，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的未來而奮斗；德國通過建立集中營紀念館、在學校開展歷史教育等方式，銘記二戰(zhàn)歷史，反思戰(zhàn)爭帶來的災難，為維護世界和平的未來而努力。

名人名言：“記憶是歷史的回響，未來是記憶的延續(xù)。銘記歷史，才能更好地走向未來；汲取經(jīng)驗，才能在前行中少走彎路。”——《人民日報》；“歷史記憶是照亮未來的燈塔，它告訴我們從哪里來，指引我們到哪里去。”——《人民日報》

素材運用示例：記憶是連接過去的紐帶，未來是基于記憶的展望，二者緊密相連，共同構成時間的長河。浙江嘉興南湖革命紀念館，承載著中國共產(chǎn)黨誕生的歷史記憶，讓人們在回望中汲取奮進力量，為未來的民族復興事業(yè)而拼搏；德國銘記二戰(zhàn)歷史，在反思中堅定維護和平的信念，為世界和平的未來貢獻力量?！度嗣袢請蟆窂娬{(diào)，記憶對未來至關重要。從個人回憶過往經(jīng)歷總結經(jīng)驗指導人生，到國家銘記歷史教訓推動發(fā)展，記憶始終是未來的基石。只有銘記歷史、汲取經(jīng)驗，才能在未來的道路上明確方向，避免重蹈覆轍，實現(xiàn)更好的發(fā)展。