2026年強(qiáng)基計(jì)劃備戰(zhàn)已經(jīng)開(kāi)始！有哪些備考經(jīng)驗(yàn)可以進(jìn)行參考借鑒？今天為大家分享來(lái)自江蘇省宜興中學(xué)沈云翀同學(xué)的清華備考經(jīng)歷。他從小對(duì)物理學(xué)科抱有濃厚興趣，通過(guò)自學(xué)探索數(shù)學(xué)物理世界，高中階段獲得物理競(jìng)賽金牌，并參加了清華夏令營(yíng)、北大物理營(yíng)、北大金秋營(yíng)等活動(dòng)，高考以687分、省排前100的成績(jī)，裸分被清華大學(xué)物理系錄取！一起來(lái)看他是如何做的！

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　　我從小就對(duì)物理學(xué)科抱有濃厚的興趣。從初中到高中，興趣引領(lǐng)著我不停地自學(xué)，探索數(shù)學(xué)、物理的世界，追求更深的知識(shí)。高中物理競(jìng)賽為我打開(kāi)了物理世界的大門(mén)，激發(fā)了我對(duì)物理學(xué)更加強(qiáng)烈的向往。2024年我獲得了41屆物理競(jìng)賽金牌，這讓我對(duì)自己的能力更加自信，愈發(fā)堅(jiān)定了報(bào)考物理學(xué)專(zhuān)業(yè)和終生從事物理學(xué)研究的決心。

　　除了競(jìng)賽經(jīng)歷，我也參加了很多清華、北大的活動(dòng)，比如清華夏令營(yíng)、北大物理營(yíng)、北大金秋營(yíng)等，這些活動(dòng)讓我對(duì)大學(xué)生活有了一定的了解。

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享

　　我想和學(xué)弟學(xué)妹們分享下我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為，以下兩方面是很重要的：

　　學(xué)習(xí)規(guī)劃

　　學(xué)習(xí)終究是屬于自己的征途，只有你才最清楚什么樣的學(xué)習(xí)方法是適合自己的。面對(duì)競(jìng)賽與課內(nèi)的雙重要求，我始終堅(jiān)持尋找屬于自己的節(jié)奏：在課余時(shí)間學(xué)習(xí)競(jìng)賽內(nèi)容，避免兩者相沖突；當(dāng)競(jìng)賽進(jìn)入關(guān)鍵攻堅(jiān)階段，也懂得重新分配時(shí)間，暫時(shí)放下課內(nèi)知識(shí)，但絕不放棄根基。

　　這節(jié)奏并非憑空而來(lái)，它建立在與老師深入交流、與家長(zhǎng)坦誠(chéng)溝通的基礎(chǔ)之上。三方合力，才能真正地量體裁衣，制定出清晰的學(xué)習(xí)計(jì)劃。規(guī)劃不是束縛你的繩索，而是賦予你方向與自由感的無(wú)形翅膀——它讓你在知識(shí)的海洋中既不迷失航向，又能奮力搏擊風(fēng)浪。

　　重視基礎(chǔ)

　　無(wú)論前方是競(jìng)賽的險(xiǎn)峰還是高考的關(guān)卡，扎實(shí)的基礎(chǔ)永遠(yuǎn)是攀登最穩(wěn)固的階梯。高一階段，我在每一門(mén)新課上精雕細(xì)琢，力求完全消化理解。課堂筆記力求清晰，課后作業(yè)獨(dú)立完成，并適當(dāng)進(jìn)行拓展。這些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使我成績(jī)穩(wěn)居年級(jí)前列。正因這看似“緩慢”的投入，我在高二才能心無(wú)旁騖地?fù)湎蚋?jìng)賽。

　　高三上學(xué)期競(jìng)賽結(jié)束以后，憑借堅(jiān)實(shí)根基，我也能迅速恢復(fù)狀態(tài)，以更高的效率迎戰(zhàn)高考。我還清晰地記得，物理競(jìng)賽沖刺時(shí)，正是高一力學(xué)概念的扎實(shí)掌握使我在復(fù)雜的題目面前能迅速看清本質(zhì)。所以說(shuō)，基礎(chǔ)越扎實(shí)，向上發(fā)展的空間越廣闊。

學(xué)習(xí)感悟

　　我特別要感謝華清園，從競(jìng)賽到高考再到強(qiáng)基，都為我提供了巨大的幫助。我從進(jìn)入高中開(kāi)始，就和楊老師建立了聯(lián)系，他總是第一時(shí)間給我發(fā)送有用的學(xué)習(xí)資料，并且不厭其煩地指導(dǎo)我進(jìn)行學(xué)業(yè)規(guī)劃。華清園推出強(qiáng)基課程時(shí)，因?yàn)閷?duì)教學(xué)質(zhì)量十分信任，我第一時(shí)間就報(bào)名開(kāi)始了清華強(qiáng)基的線上課學(xué)習(xí)。

　　盡管我高考分?jǐn)?shù)比較高，但通過(guò)強(qiáng)基課程的學(xué)習(xí)，老師們細(xì)致認(rèn)真的講解，讓我快速掌握了強(qiáng)基校測(cè)的相關(guān)知識(shí)。這不僅填補(bǔ)了知識(shí)空白，也讓我在等待高考出分的過(guò)程中對(duì)自己充滿了信心，為后續(xù)的升學(xué)之路奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　對(duì)于授課及服務(wù)老師，我滿懷感激。楊老師始終關(guān)注我的學(xué)業(yè)，貼心又負(fù)責(zé)；強(qiáng)基課程的老師們專(zhuān)業(yè)且耐心。他們的助力是我學(xué)業(yè)路上不可或缺的，讓我在學(xué)習(xí)中感受到溫暖與支持，更有動(dòng)力攻克難關(guān)。在此，特別感謝華清園，從競(jìng)賽、高考到強(qiáng)基，為我提供了巨大幫助！

對(duì)學(xué)弟學(xué)妹的祝福

　　高考的路雖然漫長(zhǎng)，但每一步都充滿希望。高一高二的時(shí)光，是你們積累知識(shí)、磨礪意志的關(guān)鍵階段。希望你們珍惜每一次課堂，認(rèn)真對(duì)待每一次考試，不要害怕困難，因?yàn)槊恳淮翁魬?zhàn)都是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。保持好奇心，勇敢追求夢(mèng)想，用汗水澆灌希望，用努力書(shū)寫(xiě)未來(lái)。相信自己，未來(lái)可期！期待在高考的戰(zhàn)場(chǎng)上，看到你們的精彩綻放！加油！我在清華大學(xué)等你們！